Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
kontakt@annawozniczka.pl
Czy można zaprogramować się na dobre samopoczucie?
Zdrowie

Czy można “zaprogramować się” na dobre samopoczucie?

Czy swoje dobre samopoczucie można „zaprogramować”? Zapewne wszyscy chcielibyśmy jak najczęściej czuć się jak najlepiej. Pochylmy się więc dziś nad zagadnieniem: czy swoje dobre samopoczucie można „zaprogramować”? Czy istnieje jakiś przepis, by na co dzień czuć się dobrze (a przynajmniej znacznie lepiej)? No pewnie, że można „zaprogramować” swoje lepsze…
13 sierpnia, 2022
ekoterapia
Zdrowie

Ekoterapia – kontakt z naturą jako remedium na dolegliwości

Ekoterapia to bez wątpienia jeden z najtańszych i najbardziej dostępnych sposobów regulowania samopoczucia. Polega na czerpaniu korzyści terapeutycznych z różnych form kontaktu z naturą. Ekoterapia jako nurt akademicki rozwinęła się w ramach ekopsychologii, która zaczęła zyskiwać na znaczeniu w latach 60. XX w. [1]. Wyraźnie dostrzegalny jest rosnący w ostatnich…
6 lipca, 2022
zdrowa skóra
Zdrowie

Co jeść, by mieć zdrową skórę?

Skóra to wyjątkowy organ człowieka. Pełni rozmaite ważne funkcje, stanowi rodzaj pierwszego, najbliższego ubrania. Chroni nasze narządy wewnętrzne przed drobnoustrojami, temperaturą, urazami. W ogromnej mierze decyduje o atrakcyjności człowieka i estetyce ciała. Zaniedbania w zakresie prawidłowego żywienia mają ogromny wpływ na naszą skórę. Zewnętrzne dbanie o skórę – nawilżanie, złuszczanie,…
6 lipca, 2021
typy tworzyw sztucznych
Zdrowie

Wpływ plastiku na zdrowie człowieka

Tworzywa sztuczne – jak to się wszystko zaczęło? Początki plastiku sięgają połowy XIX w., kiedy to Alexander Parkes wytworzył pierwszy syntetyczny polimer na bazie azotanu celulozy. Produkcja tworzyw sztucznych do szerszych zastosowań komercyjnych rozpoczęła się jednak dopiero po II wojnie światowej. Plastik z czasem zyskiwał na znaczeniu i był coraz…
28 sierpnia, 2020